Гомеопатическая клиника Стоп-Стресс

Много написано о нарушении осанки, сколиозе. Создается впечатление, что «горбатого могила только исправит», и все зависит от наследственности. Если повезло с родителями – осанка будет хорошая, а если не повезло – плохая. А дальше будет еще хуже у детей.

Как известно, сколько не старайся сам, сами собой асимметрии не выпрямляются. Не нужно много ума чтобы усилить, а вот чтобы выправить осанку, нужно умение.

В школе обычно врач замечает, что у ребенка сколиоз. Сколиоз лечение детей надо начинать с наиболее раннего возраста, как только у ребенка обнаружили изменения позвоночника. Лучше начинать с 8 лет, поскольку после 15 можно только прогрессирующее искривление приостановить. Следует в течение нескольких лет проходить курсами поддерживающую терапию. В результате у ребенка уменьшится риск развития тех заболеваний, которые связаны с позвоночником и будет красивая осанка.

При этом очень важно изменить образ жизни ребенка, его отдых, труд, движения. Для сна лучше использовать жесткую ровную поверхность. Отдых тоже должен быть активным: катание на лыжах зимой, бассейн, прогулки на свежем воздухе и т.д. Кроме этого ЛФК поможет укрепить мышцы спины, и они помогут ребенку держать осанку. А рюкзак будет хорошим подспорьем для школьника.